妊娠中の便秘はストレッチで解消！～妊婦の便秘とストレッチ～

女性の多くは便秘に悩んでいると言われています。

中でも、妊娠すると普段便秘ではなかった人でも便秘に悩まされるようになります。

お腹の赤ちゃんのために便秘薬などの薬に頼りたくないと思っている人は、ストレッチで便秘を解消してみてはいかがでしょうか。

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