『バナナを食べると便秘解消出来る!』 これって本当?それとも噂? バナナと便秘の関係について

便秘解消に効果的なバナナとは?a

「バナナを食べることが便秘解消に効果的である」という話を聞いたことがありませんか?
これって本当の話なのでしょうか?それともあくまで噂?

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妊婦の便秘解消に効果的な飲み物って何ですか?~便秘解消と飲み物の関係~

便秘解消に飲み物は重要?a

下腹部に違和感や張りを感じたり、強い痛みを伴うこともある便秘。

その辛い便秘を解消するためには水を沢山飲むと良いという話を聞いたことがありませんか?

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妊婦の便秘解消には「さつまいも」がオススメ! | 妊婦の便秘とサツマイモ

妊婦の便秘解消にさつまいもがオススメa

女性や妊婦さんが多く悩まされている便秘の症状。

1~2日出てないだけであれば、辛さはあまり感じないかもしれませんが、慢性的な便秘や3日以上出てないときは、お腹が張ったり、痛くなったり、体がだるくなったり、全身に不快な症状が出てしまいます。 「妊婦の便秘解消には「さつまいも」がオススメ! | 妊婦の便秘とサツマイモ」の続きを読む…

妊婦の便秘にはヨーグルトが効果的!・・・あれ、妊娠中はヨーグルト食べて良いんだっけ。

妊婦の便秘にヨーグルトは効果的?a

便秘にはヨーグルトが効果的!って話を良く聞くと思います。
しかし、妊娠中は(赤ちゃんに影響を与えるため)ヨーグルトは控えた方が良いという話を聞いたことがある人もいるのではないでしょうか? 「妊婦の便秘にはヨーグルトが効果的!・・・あれ、妊娠中はヨーグルト食べて良いんだっけ。」の続きを読む…

ストレスが原因で便秘に?~ストレスと便秘の関係~

aiiストレスが原因で便秘に?~ストレスと便秘の関係~

ストレスが慢性的に蓄積されると、体にはさまざまな不調が起こるようになります。
不眠や便秘、肌荒れ、疲労の蓄積などが代表的な不調の症状です。特に排泄は、『体に備わる自律神経』によって制御されているため、ストレスを感じると便秘になる人が多くなります。 「ストレスが原因で便秘に?~ストレスと便秘の関係~」の続きを読む…

便秘が原因でガスが溜まる?便秘ガスを解消する3つの方法

ai便秘が原因でガスが溜まる?便秘ガスを解消する3つの方法

便秘になると、腸内に溜まった便で吐き気がしたり、腹部が痛んだりと様々な症状が出ますが、腹部が張ってしまうのも辛い便秘の影響の一つです。

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便秘で体や口が臭くなる?「便秘」と「臭い」の密接な関係。

ai便秘で体や口が臭くなる?「便秘」と「臭い」の密接な関係。

便秘中のおならって・・・すごく臭いですよね。。そして、おならだけじゃなくて体臭や口臭も臭くなってくるのが便秘の恐ろしい所。
最近、自分の体臭や口臭が気になるって方、便秘していませんか??もしかしたら便秘を解消することで、体臭や口臭も解消できるかもしれませんよ。

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吐き気の原因はツワリじゃなくて便秘!? 妊婦の便秘と吐き気対策

ai吐き気の原因はツワリじゃなくて便秘!? 妊婦の便秘と吐き気対策

妊娠中、ツワリで吐き気がするのはよくある事だと思います。
でもなぜかツワリが治まったはずなのに吐き気が治まらない人もいます。
もしかしたらその吐き気はツワリが原因ではなく、便秘が原因かもしれません。。 「吐き気の原因はツワリじゃなくて便秘!? 妊婦の便秘と吐き気対策」の続きを読む…