妊娠したからタバコを辞めたい!って妊婦さんにおススメの禁煙方法は?

「妊娠したらタバコはやめたほうが良い」と分かっていても、なかなか辞められないタバコ。

何か上手く禁煙する方法があれば良いのですが、みなさんどうやって禁煙しているのでしょうか?

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