妊娠中は、薬の持つ作用がお腹の赤ちゃんに悪影響を与える可能性があるから薬を飲むことが良いとされません。
妊娠に気付かずに普段飲んでいる風邪薬や便秘薬を飲んでしまって、大変気をもんだという話もよく耳にしますよね。
妊婦さんが市販の便秘薬を飲むことで起こるリスクとは？
妊婦さんの便秘対策にはヨガが効果的？ | 妊婦とヨガと便秘の関係
最近、妊娠中にヨガを行う『マタニティヨガ』も流行っています。
妊娠中にヨガをすることで、便秘解消効果や心のリラックス効果を得られるので、妊娠中に起こる不調を緩和し、出産に向けた体作りをすることが出来るのです。
産後ダイエットにも絶大な効果があるので、妊婦さんにヨガはとってもおすすめです。
妊婦の便秘に座薬を使っても大丈夫か？妊婦と便秘と座薬の関係
ホルモンバランスやお腹が大きくなることで多くの妊婦さんが便秘に悩まされていますが、便秘薬にも座薬タイプがあるのをご存知でしょうか？
座薬は直接薬を入れることが出来るので良く効きそうですが、妊娠中に座薬を使っても大丈夫かどうかは気になりますよね・・・・。
妊娠中の便秘はストレッチで解消！～妊婦の便秘とストレッチ～
女性の多くは便秘に悩んでいると言われています。
中でも、妊娠すると普段便秘ではなかった人でも便秘に悩まされるようになります。
お腹の赤ちゃんのために便秘薬などの薬に頼りたくないと思っている人は、ストレッチで便秘を解消してみてはいかがでしょうか。
便秘に効果的なツボを紹介 ～妊婦がツボを押しても大丈夫？～
普段便秘に悩んでいなくても、妊娠したことをきっかけに便秘に悩まされるようになったという人もいます。
便秘を解消するためにツボを押す人もいるようですが、妊婦さんでも押して良いのでしょうか。 「便秘に効果的なツボを紹介 ～妊婦がツボを押しても大丈夫？～」の続きを読む…
体操は妊婦さんの便秘解消に効果がある？～便秘と体操の関係について～
便秘を解消するために体操をするのが良いと言いますが、どんなものがあるのでしょうか？
妊婦さん特有の便秘の原因を知り、効果的に便秘を解消するためにどんな体操が良いのか見てみましょう。
妊婦さんの便秘にはヤクルトが良い。便秘とヤクルトの関係を徹底調査！
妊婦さんの中には、頑固な便秘に悩む人がとても多くいます。
お腹の赤ちゃんのことを考えて、薬を使わずに便秘解消出来るものを探している人も多いでしょう。
そんな妊婦さんに、ヤクルトでの便秘解消をおすすめします。
妊婦さんの便秘解消にはスムージーが良いって本当？スムージーと便秘の関係
便秘に悩んでいる人の多くは水分や食物繊維の摂取量が不足していると言われています。
食物繊維は熱に弱い性質なので、生の野菜から摂取するのが効果的ですが、毎日、必要量の生野菜を食べ続けるのは大変です。
そこで効率良く生野菜を摂取するためにおすすめなのがスムージーです。