便秘に悩む妊婦は納豆を食べると良い？納豆の持つ便秘解消パワーについて。

納豆は古くから健康に良い食べ物として日本人に食されてきた食材ですが、最近その納豆に便秘解消パワーがあると噂になっているそうです。

妊婦の便秘解消に「りんご」は効果があるのか？～便秘とりんごの関係～

妊婦の便秘解消に「りんご」は効果がある？

腸の中で便が長い間蓄積することで起こる便秘は、下腹部の張りや腹痛、肩コリや肌荒れなどさまざまな不快な症状をもたらします。「妊婦の便秘解消に「りんご」は効果があるのか？～便秘とりんごの関係～」の続きを読む…

テレビのCMなどでもお馴染のプルーン。健康に良い食材であることはなんとなくわかっていても、どのような健康効果があるのか知っている人は意外と少ないですよね。

妊婦の便秘にも良いと聞いたのですが本当でしょうか？

便が作られにくくなったり、腸内で便を押し出すためのぜん動運動が起こり難くなったりしておこる辛い便秘。

便秘を解消するためには、毎日口に入れている食べ物の見直しがとても有効なのですが、たくさんの食材の中でもスーパー食材として紹介したいのが、こんにゃくです。

不快な便秘になってしまったとき、運動したり、規則正しい生活を送ったりしても改善されない人は食べ物の見直しを行ってみてはいかがでしょう？

株式会社サンリッシュさんから販売されている　“快適スルン”　は妊娠中の便秘に効果があるのか？

今回は「おつうじ屋」さんが販売されている　“するっと抹茶”　について調べましたので紹介したいと思います。

さて、するっと抹茶は妊娠中の便秘に効果があるのか？商品の特徴や成分、先輩ママさん達の口コミを調べて纏めました。「するっと抹茶は妊婦の便秘に効果があるの？するっと抹茶の特徴や口コミを徹底調査」の続きを読む…

創業70余年の九州老舗のお茶屋が作った便秘サプリ『すっきり贅沢抹茶』が新登場！

便秘サプリとお茶屋さんという意外な組み合わせですが、妊婦の便秘に効果があるのでしょうか？

もし本当に効果があるなら結構魅力的ですよね。（なにせ美味しい抹茶が飲めて便秘も解消できる！）